LilleMy

I dag klarte jeg ikke mer. Beklager: Jeg måtte rett og slett snike meg til en liten treningsøkt, selv om jeg på langt nær er helt frisk enda. Lørdag betyr nemlig at mr. M og jeg tusler gjennom byen til treningssenteret sammen, hvor han øver på pull-ups, trener mage og ror, mens jeg vanligvis løper kortintervaller. Bare slapp av - jeg tok ikke sjansen på å løpe i dag, men styrketrening derimot, det ble det. Jeg trente bein+biceps+mage, tok meg god tid og presset meg ikke for hardt. Det hadde jeg uansett ikke fått til ;)

Knebøy: 5x5x50 kg (jeg fokuserte på å gå så langt ned jeg klarer, noe som ikke er mer enn 90º - jeg suger fortsatt i knebøy!)

Bulgarske utfall med manualer: 3x15x14 kg per hånd

Strakmark: 3x15x55 kg

Bicepscurls med EZ-stang: 2x15x15(?) kg, 1x15x12.5(?) kg

Pikes på ball: 10, 8, 6, 6

Og alt dette klarte jeg å bruke 1 time og 20 minutter på! Treig? Jepp! Litt av grunnen er at jeg snikfotograferte meg selv innimellom. Mange treningsbloggere har nok vært i samme sko som meg: Det er litt flaut å stille opp kameraet, sette på selvutløser, løpe rundt og begynne med utfall. Flekse i speilet turte jeg ikke...

Å, så konsentrert Vilde i fire dimensjoner.

Treningen gjorde meg fornøyd, om enn sliten, men ellers er jeg i dårlig humør i dag: Hodet er tett og tungt, forkjølelsesfølelsen er overveldende, halsen er full av kniver og det er første dag av den uka i måneden. Det verste er likevel at smakssanssen fortsatt glimrer med sitt fravær. Kan du tenke deg noe så frustrerende for en matglad jente som har lyst på lørdagskos som smaker godt? Neppe. Når jeg i tillegg ikke har kunnet kysse mr. M på en uke, er det lite motiverende å være til...

Jeg skal prøve å snu det rundt. Ingen er glad i en surpomp. Selv om jeg foreløpig ikke kan smake det selv, har jeg laget litt av hvert de siste dagene:

Ny, liten forsyning med prim. For all del - ikke prøv å lage prim med peanøttmel i. Det blir rett og slett frastøtende ekkelt! (Denne porsjonen er uten, heldigvis;)

Appelsinmarmelade med lime, tranebær og gojibær.

Vaniljenøtter - heaven.

Åh - jeg har dessuten utvidet iHerb-anbefalingene mine (som ligger permanent i headermenyen) med glutenmel, sjokoladedråper, smørsmak, kryddere, tranebær og dressing. Ta en titt, da vel! Jeg blir fortsatt kjempeglad for nye innspill og tips til hva jeg kan skaffe meg av herligheter i nettshoppingshimmelen :)

God lørdag! Vi er klare med Sherlock, og har 4 1/2 liter med kjøtt- og grønnsaksgryte stående og putre på komfyren. Storkjøkken for - eh - to personer...

μ

^-^