Bake grøte søte

Noen ganger føles det tyngre enn jeg-vet-ikke-hva å skulle stå opp om morgenen, gjør det ikke? Mandagsslit.

Når jeg leser meg rundt på bloggene, kan det virke som om mandag er det beste med uka, men - let's face it - det er ikke det, i alle fall ikke for min del. Mandager betyr hele dagen fullpakket, med skole først, etterfulgt av jobb til sent på kveld.

Derfor, da vekkeklokka ringte i dag morges og varslet at det var tid for å stå opp og ta på seg joggeskoene, snudde jeg meg rundt og ble under dyna en times tid til. Jeg synes det var en god avgjørelse ;) Det er ingen vits i å trene når motivasjonen er totalt fraværende. Selvfølgelig er det dager hvor man trenger å tvinge seg avgårde, men generelt: Trening skal være av glede og lyst! Tenk litt på det, alle dere kjære, som trener et utall timer i uka.

Selv om det ikke ble noen intervallspringing i dag, kan jeg klappe meg på skulderen for at jeg var så flink under kortintervallene mine på lørdag. Da løp jeg nemlig på en "rask" tredemølle (til forskjell fra forrige gang jeg skrev, da mølla nærmest var laget av stein og bast), men jeg fikk inn alle intervallene på 16 km/t og de to siste på 16,5-18 km/t! (Jeg mente egentlig å justere farta til 17 km/t under det siste intervallet, men så var jeg litt sliten og skjelven på hånda, og vips ble det enda raskere enn jeg hadde tenkt. Hihi, jeg har aldri løpt så fort før!)

Er det noen som lurer på hva jeg har trikset fram for å illustrere til innlegget i dag nå, kanskje? Det var nemlig etterintervallslørdagslunsjen min (puh!), og svaret er: Bakt grøt! Jeg har tenkt på det i evigheter nå (sikkert et år - evigheten er relativ), og endelig har jeg kommet meg rundt og fått laget det!

Jeg blandet sammen

2 dl havregryn

2 dl melk

2 store ss gresskarpuré

1 egg

i en liten bolle, og tilsatte en dæsj bakepulversalt, sukrin og eplepaikrydder. Så ploppet jeg det hele i ildfaste former (jeg hadde ingen i riktig størrelse, så jeg måtte bruke flere små), og inn i ovnen ved 200ºC i 30 minutter. Perfekt tid til å få blogget litt (mens man gomler riskaker for full maskin - er man sulten kan man ikke vente;). De siste minuttene strødde jeg over sukrin og satte ovnen på grill-funksjon, for å få karamellisert skorpe...mmm...

Som topping hadde jeg blant annet skyr naturell, tranebær, valnøtter og et kvart glass peanøttsmør! Bakt grøt var skikkelig godt! Likevel må jeg innrømme at jeg foretrekker min vanlige sjokkisgrøt: Jeg er og blir et vanemenneske ;)

P.S.: Libby's gresskarpuré på boks får du kjøpt i velassorterte matbutikker, som f.eks. Meny. Det går helt fint an å droppe den, eller erstatte den med most søtpotet, banan, eplemos, eller hva du måtte ha lyst på.

Da er spørsmålet: Hva synes DU om mandager?

μ

^-^

 



30 kommentarer

trenfitness

06.02.2012 kl.20:04

Hehe. morsomt innlegg. Jeg liker starten på en ny uke, men er enig i at mandagen er tung:-)

Mia

06.02.2012 kl.20:20

Det så veldig godt ut! Jeg orker aldri å lage slike ting om morgenen jeg:P

Synes det er godt å begynne uken med blanke ark og ambisiøse planer, men for meg er fredagen den beste dagen. Snopedagen, med nytt på nytt og innledning til helg er og blir best, uansett=)

Ida

06.02.2012 kl.20:49

Jeg elsker at peanøttsmørdæsjen nesten er større enn grøten! :-D Ha en fortsatt fin uke :-)

Mira

06.02.2012 kl.21:18

Må si meg enig med Ida, elsker peanøttsmørklumpen på toppen der! Får alltid så lyst på maaat når jeg er her inne, herlig :)

AnnetteHelene

06.02.2012 kl.21:23

Herlig å få sovet litt lenge på en mandag også, da er man uthvilt til resten av uka:)Jeg elsker jo mandager, så lenge jeg får en forfriskende og herlig start!

Åh, jeg elsker peanøttsmør:) nam! Du har alltid så fristende matbilder Vilde:)

Håper du koser deg ikveld!Stor klem<3

Mammamy

06.02.2012 kl.21:25

Hei snuppelupp!

Enig med deg -.mandager er ofte tunge. Først når man kommer over lunsjtid, begynner det gjerne å løsne litt... Jeg synes det er en fin egenskap å kunne snu seg rundt og bli en time til under dyna av og til. Det er fint å være målbevisst, men det er jommen meg fint å kunne la alle forsetter ligge også. Fleksibilitet og evnen til å ombestemme seg er supert! Klem til deg og gratulerer med snart overstått mandag - uka er på glid :-)

Kamillas treningsblogg

06.02.2012 kl.21:30

Mmmm, nam! :D

Jeg er faktisk veldig glad i mandager :) Men mest glad i lørdager ;)

kristine eller noe sånn

06.02.2012 kl.21:57

de dagene er mitt mellomnavn. hvis man kan si det hehe.

kanskje heller; jeg er svært erfaren med de dagene.

og ja; du valgte HELT riktig. det er disse dagene man skal lytte til kroppen og gi den og hodet det de trenger.

og HALLO! 18 km/t? you crazy girl. jeg klarer så vidt holde meg på mølla på 16!

hvis jeg kunne valgt EN ting å spise til hvert eneste måltid en uke fremover må det være den bakte grøten der. og jeg har ikke smakt den engang! jeg siklet nettopp en dråpe på tastaturet.

(kunne ønske du bodde hos meg og lagde slike herligheter hver dag. det hadde vært et perfekt liv)

Kesia Luise

06.02.2012 kl.22:00

Jeg blir alltid så godt humør når jeg kommer meg inn på bloggen din! Så herlige matbilder!! Og jeg som ikke orker å reise meg for å lage meg noe mat selv:P Synes du gjorde helt rett i å bli under dyna en time til;) God belønning for intervallene dine på lørdagen ;)

CHarlotte

06.02.2012 kl.22:43

Noen ganger er mandag befriende, av og til grusomt fæl. Alt er relativt. Oftest er mandager og tirsdager for meg de dagene jeg har de hardeste treningsøktene, sånn at jeg vet jeg har gjort noe bra dersom det skulle skli ut med overveldende jobbmengde e.l. nærmere helga. Men ikke alltid...

18 km/t er forresten FORT, det vet jeg ikke om jeg med mine korte bein hadde greid! Hvor lange er intervallene dine?

ingridavels

07.02.2012 kl.17:55

Helt ærlig synes jeg tirsdager er verre! Herlig med intervallene dine spreka :D

Og FOR en grøt, nam....

kristine eller noe sånn

07.02.2012 kl.19:57

hei kjære! jeg har en liten greie du kan prøve å forsunne litt hvis du vil: http://passion4baking.com/ og søk på: Brownie Cookies With Peanut Butter Frosting

jeg mener... bare hør på ordene og se på bildet. jeg lover sikle-garanti.

evt. kan du lage dem så herlige og usunne som de er. Det skal ihvertfall jeg gjøre en gang i fremtiden. det har jeg lovet meg selv. gleder meg!

Vilde Sofie

07.02.2012 kl.21:01

trenfitness: Hihi, takk! En ny uke er for så vidt fint, men mandager, ja, de kunne jeg vært foruten ;)

God tirsdagskveld!

Vilde Sofie

07.02.2012 kl.21:02

Mia: Hehe, det skjønner jeg. Det var ikke akkurat morgen da jeg lagde dem, da, snarere ettermiddag ;) Jeg pleier alltid å lage i stand frokost kvelden før, så jeg ikke trenger å gjøre noe som helst på morgenen!

Helg er det beste, og det beste med uka er å glede seg til helgen ;)

Vilde Sofie

07.02.2012 kl.21:02

Ida: Hihi, me too :D

Håper tirsdagen din er fin!

Vilde Sofie

07.02.2012 kl.21:03

Mira: Peanøttsmør in my <3

Vilde Sofie

07.02.2012 kl.21:04

AnnetteHelene: Det er sant. Jeg trenger å lade opp litt ;) Du virker så fantastisk positiv når det gjelder mandager og morgener og jeg-vet-ikke-hva. Et eksempel til etterfølgelse :)

Håper du har en flott tirsdag også!

Vilde Sofie

07.02.2012 kl.21:05

Kamillas treningsblogg: Så bra du liker mandager, da, men jeg skjønner godt at lørdag er best, for det er den! ;)

Kristine

07.02.2012 kl.21:11

Har lest om dette på diverse blogger og har tenkt på å prøve det, men er aldri kommet så langt.

Stekt grøt ser jo nydelig ut :D

Vilde Sofie

07.02.2012 kl.21:28

kristineelns: Hihi, litt godt det er flere som har det ;) Takk for fine ord :) Du aner ikke hvor glad kommentarene dine gjør meg!

Ha en nydelig, strålende tirsdagskveld, Kristinemin <3

Vilde Sofie

07.02.2012 kl.21:29

Kesia Luise: Tuuusen takk, og i lige måde. Du har ståpåvilje til tusen, og inspirerer som bare det!

Vilde Sofie

07.02.2012 kl.21:32

CHarlotte: Ja, du har vel i grunn rett i det. Det er ikke alle mandager som er fæle - det er bare mest at de er så skrekkelig lange! Det høres ut som om du har en smart strategi for treningen. Jeg liker for så vidt også å bli "ferdig" med deg "fæle" først, for jeg er ikke like glad i alle øktene mine, for å si det sånn..

Jeg løper ettminuttsintervaller, med ett minutts pause mellom. Og så gjentar jeg 10 ganger. Pausene vil jeg egentlig prøve å gå fort, men det blir som regel litt roligere gange imellom for å hente meg inn ;)

Vilde Sofie

07.02.2012 kl.21:33

ingridavels: Tirsdager...hmmm...interessant. Hvorfor er det sånn, da, du? Tirsdager er også nokså lange dager for meg, spesielt i dag, men når jeg er over den bøygen, går det i nedoverbakke mot helgen! Onsdager og torsdager er som regel roligere, og fredag er jo FREDAG! :D

Vilde Sofie

07.02.2012 kl.21:34

kristineelns: Tusen takk igjen, Kristine! De ser jo helt sinnsykt gode ut ^^ Jeg bli baaaaake! I hvert fall etter det innelgget ditt...

Vilde Sofie

07.02.2012 kl.21:36

Mammamy: Ja, de er det. For meg løsner det ikke rund lunsjtid: Da er det forelesning i et lufttett rom, etterfulgt av evigheten full av jobb. Hehe ;) Og det er viktig å kunne ombestemme seg og tilpasse seg litt, ja, spesielt når man bare har seg selv å tenke på. Og jeg har det bra :)

Nå er i alle fall ukas to lengste dager over, og jeg tror resten blir veldig fin!

Stoooor nattaklem til deg, mamsen <3

Vilde Sofie

07.02.2012 kl.21:38

Kristine: Det har vært på akkurat samme måte med meg! Jeg ha lest om det (hovedsaklig på utenlandske blogger), og tenkt at DET må jeg prøve. Likevel har jeg aldri giddet ;) Men, nå, NÅ har jeg endelig fått rompa i gang! Prøv det - det var veldig godt ^^

Chassi

08.02.2012 kl.13:41

Hei, fine My!! Jeg tapte squashkampen, men jeg irriterte meg mye mer over at du rakk å bake havregrøt før jeg gjorde det. Det er så tiltak, men jeg har så lyst!!! Flinke du. :-*

Puss på deg!

Asta

08.02.2012 kl.16:25

Nå er jeg veldig spent på det innlegget du pønsket ut på mølla i morges, altså! :D

Vilde Sofie

08.02.2012 kl.20:57

Chassi: Hei, hei, Charlotte! Mitt mål var å gjøre det før deg ;) Hehe, neida (eller joda, nesten). Enig i at det er tiltak, selv om det faktisk er veldig enkelt og greit. Ikke noe styr i det hele tatt, men likevel er det vanskelig å komme seg til det.. Rart med det der, altså!

Vilde Sofie

08.02.2012 kl.20:57

Asta: Hihi, vær så god!

Skriv en ny kommentar

Vilde Sofie

Vilde Sofie

22, Trondheim

Over gjennomsnittet begeistret for ørsmå partikler (snakker nanometerskala), trening, grøt, kjøkkenpusling, selvhøstede bær, egenproduserte gaver og mr. M.

Kategorier

Arkiv

hits