Bake grøte søte

Noen ganger føles det tyngre enn jeg-vet-ikke-hva å skulle stå opp om morgenen, gjør det ikke? Mandagsslit.

Når jeg leser meg rundt på bloggene, kan det virke som om mandag er det beste med uka, men - let's face it - det er ikke det, i alle fall ikke for min del. Mandager betyr hele dagen fullpakket, med skole først, etterfulgt av jobb til sent på kveld.
Derfor, da vekkeklokka ringte i dag morges og varslet at det var tid for å stå opp og ta på seg joggeskoene, snudde jeg meg rundt og ble under dyna en times tid til. Jeg synes det var en god avgjørelse ;) Det er ingen vits i å trene når motivasjonen er totalt fraværende. Selvfølgelig er det dager hvor man trenger å tvinge seg avgårde, men generelt: Trening skal være av glede og lyst! Tenk litt på det, alle dere kjære, som trener et utall timer i uka.

Selv om det ikke ble noen intervallspringing i dag, kan jeg klappe meg på skulderen for at jeg var så flink under kortintervallene mine på lørdag. Da løp jeg nemlig på en "rask" tredemølle (til forskjell fra forrige gang jeg skrev, da mølla nærmest var laget av stein og bast), men jeg fikk inn alle intervallene på 16 km/t og de to siste på 16,5-18 km/t! (Jeg mente egentlig å justere farta til 17 km/t under det siste intervallet, men så var jeg litt sliten og skjelven på hånda, og vips ble det enda raskere enn jeg hadde tenkt. Hihi, jeg har aldri løpt så fort før!)

Er det noen som lurer på hva jeg har trikset fram for å illustrere til innlegget i dag nå, kanskje? Det var nemlig etterintervallslørdagslunsjen min (puh!), og svaret er: Bakt grøt! Jeg har tenkt på det i evigheter nå (sikkert et år - evigheten er relativ), og endelig har jeg kommet meg rundt og fått laget det!
Jeg blandet sammen
2 dl havregryn
2 dl melk
2 store ss gresskarpuré
1 egg
i en liten bolle, og tilsatte en dæsj bakepulver, salt, sukrin og eplepaikrydder. Så ploppet jeg det hele i ildfaste former (jeg hadde ingen i riktig størrelse, så jeg måtte bruke flere små), og inn i ovnen ved 200ºC i 30 minutter. Perfekt tid til å få blogget litt (mens man gomler riskaker for full maskin - er man sulten kan man ikke vente;). De siste minuttene strødde jeg over sukrin og satte ovnen på grill-funksjon, for å få karamellisert skorpe...mmm...
Som topping hadde jeg blant annet skyr naturell, tranebær, valnøtter og et kvart glass peanøttsmør! Bakt grøt var skikkelig godt! Likevel må jeg innrømme at jeg foretrekker min vanlige sjokkisgrøt: Jeg er og blir et vanemenneske ;)
P.S.: Libby's gresskarpuré på boks får du kjøpt i velassorterte matbutikker, som f.eks. Meny. Det går helt fint an å droppe den, eller erstatte den med most søtpotet, banan, eplemos, eller hva du måtte ha lyst på.
Da er spørsmålet: Hva synes DU om mandager?
μ
^-^
trenfitness
06.02.2012 kl.20:04
Mia
06.02.2012 kl.20:20
Synes det er godt å begynne uken med blanke ark og ambisiøse planer, men for meg er fredagen den beste dagen. Snopedagen, med nytt på nytt og innledning til helg er og blir best, uansett=)
Ida
06.02.2012 kl.20:49
Mira
06.02.2012 kl.21:18
AnnetteHelene
06.02.2012 kl.21:23
Åh, jeg elsker peanøttsmør:) nam! Du har alltid så fristende matbilder Vilde:)
Håper du koser deg ikveld!Stor klem<3
Mammamy
06.02.2012 kl.21:25
Enig med deg -.mandager er ofte tunge. Først når man kommer over lunsjtid, begynner det gjerne å løsne litt... Jeg synes det er en fin egenskap å kunne snu seg rundt og bli en time til under dyna av og til. Det er fint å være målbevisst, men det er jommen meg fint å kunne la alle forsetter ligge også. Fleksibilitet og evnen til å ombestemme seg er supert! Klem til deg og gratulerer med snart overstått mandag - uka er på glid :-)
Kamillas treningsblogg
06.02.2012 kl.21:30
Jeg er faktisk veldig glad i mandager :) Men mest glad i lørdager ;)
kristine eller noe sånn
06.02.2012 kl.21:57
kanskje heller; jeg er svært erfaren med de dagene.
og ja; du valgte HELT riktig. det er disse dagene man skal lytte til kroppen og gi den og hodet det de trenger.
og HALLO! 18 km/t? you crazy girl. jeg klarer så vidt holde meg på mølla på 16!
hvis jeg kunne valgt EN ting å spise til hvert eneste måltid en uke fremover må det være den bakte grøten der. og jeg har ikke smakt den engang! jeg siklet nettopp en dråpe på tastaturet.
(kunne ønske du bodde hos meg og lagde slike herligheter hver dag. det hadde vært et perfekt liv)
Kesia Luise
06.02.2012 kl.22:00
CHarlotte
06.02.2012 kl.22:43
18 km/t er forresten FORT, det vet jeg ikke om jeg med mine korte bein hadde greid! Hvor lange er intervallene dine?
ingridavels
07.02.2012 kl.17:55
Og FOR en grøt, nam....
kristine eller noe sånn
07.02.2012 kl.19:57
jeg mener... bare hør på ordene og se på bildet. jeg lover sikle-garanti.
evt. kan du lage dem så herlige og usunne som de er. Det skal ihvertfall jeg gjøre en gang i fremtiden. det har jeg lovet meg selv. gleder meg!
Vilde Sofie
07.02.2012 kl.21:01
God tirsdagskveld!
Vilde Sofie
07.02.2012 kl.21:02
Helg er det beste, og det beste med uka er å glede seg til helgen ;)
Vilde Sofie
07.02.2012 kl.21:02
Håper tirsdagen din er fin!
Vilde Sofie
07.02.2012 kl.21:03
Vilde Sofie
07.02.2012 kl.21:04
Håper du har en flott tirsdag også!
Vilde Sofie
07.02.2012 kl.21:05
Kristine
07.02.2012 kl.21:11
Stekt grøt ser jo nydelig ut :D
Vilde Sofie
07.02.2012 kl.21:28
Ha en nydelig, strålende tirsdagskveld, Kristinemin <3
Vilde Sofie
07.02.2012 kl.21:29
Vilde Sofie
07.02.2012 kl.21:32
Jeg løper ettminuttsintervaller, med ett minutts pause mellom. Og så gjentar jeg 10 ganger. Pausene vil jeg egentlig prøve å gå fort, men det blir som regel litt roligere gange imellom for å hente meg inn ;)
Vilde Sofie
07.02.2012 kl.21:33
Vilde Sofie
07.02.2012 kl.21:34
Vilde Sofie
07.02.2012 kl.21:36
Nå er i alle fall ukas to lengste dager over, og jeg tror resten blir veldig fin!
Stoooor nattaklem til deg, mamsen <3
Vilde Sofie
07.02.2012 kl.21:38
Chassi
08.02.2012 kl.13:41
Puss på deg!
Asta
08.02.2012 kl.16:25
Vilde Sofie
08.02.2012 kl.20:57
Vilde Sofie
08.02.2012 kl.20:57