LilleMy

Jeg fortsetter herved fitnessfreak-anmeldelsene mine med en uoffisiell proteinpulverguide. Det er langt fra noen ultimat guide, og jeg skal ikke skryte på meg å ha prøvd alle proteinpulverne på markedet. Likevel: Når jeg skal prøve ut et nytt pulver, savner jeg ofte tips til hva jeg skal velge, og det er derfor jeg har skrevet dette innlegget. Kanskje noen kan finne at det er til hjelp?

Jeg baserer anmeldelsene mine hovedsaklig på smak og konsistens, men også litt på pris og innhold. Min bruk av proteinpulver involverer sjeldent shaker, men desto mer av det havner i diverse bakst, grøt og kakao :)

Jeg har linket til nettbutikkene der jeg har kjøpt de respektive proteinpulverne. Under hvert merke har jeg skrevet ned smakene jeg har prøvd ut, i tillegg til hvilken type protein det er (myse - kasein - blanding). Mine to favoritter har jeg diskret merket med stjerne ("*") ;)

ChocoRite/ChocoLite*

Cappuccino, Chocolate Fudge Brownie, Chocolate Supreme, French Vanilla, Peanut Butter - MYSEPROTEINISOLAT

Jeg har skrevet om ChocoRite-pulverne før, i iHerb-innlegget mitt, og jeg står vet mitt ord: Disse er virkelig top notch. Alle pulverne smaker nydelig i grøt, i bakst, i drikke...ja, til de aller fleste bruksområder. Om jeg skal si noe negativt, må det være at de kommer i så altfor små poser - det positive med det, er at to pakker får plass i en iHerb-forsendelse til $4 frakt. Dessuten er det da lettere å teste alle smakene og finne sin favoritt!

Elite Casein

Chocolate Milk - KASEINPROTEIN

Dette pulveret overbeviste ikke meg. Jeg likte rett og slett verken smaken eller konsistensen på det. Likevel: Smaken er tross alt forskjellig fra person til person, og det finnes sikkert andre som liker det.

Matrix

Perfect Chocolate, Simply Vanilla - BLANDET PROTEIN - KONSENTRAT

Jeg liker Matrix-pulveret veldig godt. Simply Vanilla har fin og rund vaniljesmak, selv i vann, og blander seg godt ut. Det samme gjelder sjokoladeversjonen. Perfect Chocolate smaker faktisk helt utrolig godt, litt karamellaktig, slik at den (for meg) minner ikke så rent lite om Marabou-sjokolade!

Den eneste negative siden ved det, må være at det ikke tykner like mye i for eksempel grøt som en del andre pulvere. Jeg ville likevel ikke tenkt på det om jeg skulle bestemme meg for et pulver, for dette er veldig bra! (Vaniljepulveret fungere også utmerket som "vaniljekarameller". Ta en skje pulver rett i munnen, og det blir seigt og godt - akkurat som karamell! Ja, jeg er litt rar, muligens...)

Mutant Whey

Triple Chocolate Eruption - MYSEPROTEINKONSENTRAT OG -ISOLAT

Mutant Whey vokste på meg etter jeg kjøpte det: Ved første smak syntes jeg det virket en smule kjedelig og tamt, men med tiden likte jeg det bedre og bedre. Nå er jeg veldig lei for at det for lengst er tomt, og angrer på at jeg ikke kjøpte mer da det var på tilbud. Dette pulveret brukte jeg for det meste i grøt, sammen med en god dæsj kakaopulver og litt stevia - og jeg kan love at den grøten var god ;)

Nitro Pure Whey Gold*

Dark Chocolate - MYSEPROTEINKONSENTRAT OG -ISOLAT

Nitro Pure var også et veldig godt kjøp. Det passer perfekt å ha til "sjokoladepålegg", iblandet kakao, stevia og bittelitt vann, gjerne med rosiner i. Dersom blandingen får stå i kjøleskapet over natta, tykner nemlig pulveret veldig fint, og får nydelig konsistens - perfekt til å ha på riskaker etter trening! Denne egenskapen, at det tykner så bra, gjør det også til et utmerket pulver å ha i grøt. I det hele tatt er dette pulveret jeg her brukt mest av, og kjøper det gjerne igjen.

Oh Yeah!

Cookies & Crème - BLANDET PROTEIN - KONSENTRAT

I skrivende øyeblikk er Oh Yeah!-pulveret mitt nyeste kjøp, da det dumpet ned i postkassa for bare et par dager siden. Det er sikkert mange som har smakt proteinbarene av samme merke, og de som har gjort det vet at de er proteinbarverdenens ferrari. Nå er jo pulver og barer to forskjellige ting, men jeg kan si at jeg er fornøyd med begge deler.

Dette pulveret er mitt første med cookies and cream-smak, og jeg var ganske nysgjerrig på hvordan det skulle være. Konklusjonene er at det smaker ganske som vanilje, men ikke helt likevel. Den største forskjellen er at her er det små biter av kjeks á la Oreo blandet i, og det er digg! Smaken er altså god, og i tillegg er konsistensen fin :)

ProZyme

Sjokolade - BLANDET PROTEIN (50:50) - ISOLAT

Prozyme sjokolade, som var det første jeg kjøpte noen gang, er et annet unntak i min anbefalingsrekke. Det er et bra produkt, for all del, men var ikke for meg, verken i smak eller konsistens. Når jeg har smakt det i ettertid, har jeg trukket akkurat samme konklusjon, og tanken på pulveret gjør meg fortsatt småkvalm. Jeg vet at det er mange som sverger til det, så man får gjøre seg opp sin egen mening ;)

QNT Metapure

Chocolate, Chocolate/coconut, Raspberry, Strawberry/banana, Vanilla - MYSEPROTEINISOLAT

Et par år etter min første fiasko av et proteinpulverkjøp prøvde jeg meg på QNT Metapure, noe som resulterte i et helt annet inntrykk av proteinpulvere: Disse smaker jo faktisk godt! I tillegg er de nærmest uslåelige når det gjelder innhold, men det merkes på prisen. Dessverre har de en tendens til å klumpe seg, og er litt vanskelige å røre ut, både i væske og i grøt.

Chocolate og Vanilla er jo klassikere, og de er mine klare favoritter. Med vaniljeproteinet har jeg laget virkelig de beste proteinkakaoene!

Chocolate/coconut ville jeg ikke kjøpt igjen. Smakskombinasjonen er i og for seg god, men blir litt merkelig i et proteinpulver, synes jeg.

Raspberry er som bringebærgodteri. Absolutt perfekt i bringebærmuffins, is eller blandet i kesam. Det smaker ekstra bra hvis man tilsetter bringebær eller litt sitronsaft, og blir enda mer som godteri med granateplepulver i.

Strawberry/banana er smaken jeg liker minst, men det er fordi jeg generelt ikke er så glad i banangodteriskum, og det er nettopp det denne smaker som. I grøt med kakaopulver går den da ned, den også.

Whey Cooler

Cran' Raspberry Coctail - MYSEPROTEINISOLAT

Whey Cooler er ikke som andre proteinpulvere. Det skal blandes i vann, og blir da som saft, ikke tykk shake. Jeg visste på forhånd at dette ikke kom til å være storfavoritten, da jeg, som nevnt, ikke drikker shaker, og heller ikke er så glad i saft. Innholdet er eksepsjonelt bra: Ren protein, null karbohydrater og null fett. Det smaker helt ok, etter min mening, men ikke topp. Jeg har ikke eksperimentert så mye med det, men jeg tenker at det kanskje fungerer å tilsette i smoothies, eller hva med proteingelé?

μ

^-^