Kaker og stas

Det er gøy å bake! Er det noen som har fått med seg at jeg synes det? Bursdager, andres som min egen, er en gyllen mulighet til å ta litt ekstra av når det gjelder bakverkenes grad av "fancyhet" ;)

I vår tok jeg helt av da bursdagskaken til mr. M skulle settes sammen: Super Mario-kake satt sammen av to forskjellige kakebunner (sjokoladekake og blondies med hvit sjokolade og pistasjenøtter), med romkrem, mørk og hvit sjokolade og non stop til pynt. Som jeg koste meg med å lage den, og så glad som han ble! Sammen med årets Super Mario-julekalender, kvalifiserer det meg vel nesten til å kalle meg Super Mario-kunstner? Hihi ;)



Over til nyere kreasjoner: Gårsdagens bursdagskake ble dagens frokost. Som jeg elsker at noe godt samtidig kan være sunt! Her er det null tilsatt sukker, men desto mer protein, fiber, antioksidanter og ren, skjær, nydelig smak!

Jeg lover: Denne er noe av det beste jeg har bakt på en stund! Helt himmelsk god kombinasjon av mørk, saftig sjokoladekake og frisk, lett bringebærformasj. Hvem kan si at ikke det frister? ;)



Sjokoladekake med bringebærfromasj og sjokoladekrem

  • 50 g kokosmel
  • 30 g mandelmel
  • 50 g sukrin
  • 40 g kakaopulver
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ts salt
  • 10 dråper stevia dark chocolate
  • 150 g kesam
  • 2 ts kaffepulver rørt ut i 1/2 dl kokende vann
  • 1 1/2 dl kaldt vann
  • 5 eggehviter, stivpisket
  • Så mange av de 5 eggeplommene du ønsker

 

Bland det tørre, og rør deretter inn kesam, kaffe, vann, stevia og ønsket antall eggeplommer. Vend inn de stivpiskede eggehvitene. Stek kaken ved 180ºC i 30-40 minutter. Avkjøles helt før den deles i lag.

 

Bringebærfromasj

  • 300 g bringebær
  • Saften av 1/2 sitron
  • 1 dl vann
  • 2 dl sukrin
  • 20 dråper stevia vanilje
  • 4 plater gelatin
  • 300 g kesam
  • 2 eggehviter, stivpisket

 

Kok opp bringebær, sitron, vann og sukrin, og la det småkoke i ca 5 minutter. Press bærene gjennom en sil for å fjerne steinene. Bløtlegg gelatinplatene i kaldt vann, og smelt dem deretter i den varme bringebærsaften. Avkjøl litt.

Bland kesam og stevia. Rør så inn bringebærsaften. Vend inn stivpiskede eggehviter, og sett i kjøleskapet. Den bør helles på kaken når den har begynt å sette seg, men før den er helt stiv.

 

Sjokoladekrem

  • 40 g proteinpulver, sjokolade
  • 40 g kakaopulver
  • 40 g sukrinmelis
  • 1 ts kaffepulver +1/2-3/4 dl kokende vann
  • 1 eggehvite, lett pisket
  • 1/2 ts salt
  • 8 dråper stevia english toffee
  • 8 dråper stevia dark chocolate

 

Bland det tørre, og deretter inn det våte. Sett i kjøleskapet til den blir tykk og smørbar. Om det er ønskelig, kan noe av væsken gjerne byttes ut med smeltet kokosolje eller smør. Da vil den bli mer håndterbar og ikke så rennende.

Kaken må gjerne lages dagen før den skal slukes: Da får den tid til å sette seg ordentlig, og blir enda bedre! Hele den store greia inneholder i underkant av 1300 kcal og nesten 200 g protein: "Er dette kake eller biff?" kan man lure på ;)

μ

^-^

29 kommentarer

Sunn mat og trening

28.11.2011 kl.19:08

Herregud Vilde, du er kunstner du!! Hva gjør du på nanoteknologistudie?! Du skulle vært TV-kokk!! (og jeg vil være assistenten din... kan jeg?!!*dådyrøyne*)

Haha, må bare si det, men jeg er din støste fan :D

it's training

28.11.2011 kl.19:24

wow, jeg er imponert over bakekunstnene dine! NAM!

Andrea

28.11.2011 kl.19:30

Åååh. for ei genial kake! Vil ha :D

Chassi

28.11.2011 kl.20:48

Oi! Sinnsykt!! Enig i at det er fest å kunne spise kake til alle måltidene, men du lager jo SKIKKELIG kake! Heldig mann! Vet han om bloggen btw? :P

Vilde Sofie

28.11.2011 kl.20:56

Sunn mat og trening: Jaaa! Kan vi ikke gjøre det? Vær så snill! Jeg vil, jeg vil, jeg VIL! Jeg skjønner heller ikke hva jeg driver med på nano - det er DETTE jeg vil!

Du har en gjensidig stor fan i meg tilbake. Jeg skulle ønske jeg hadde deg som venninne i det virkelige liv også <3

Vilde Sofie

28.11.2011 kl.20:56

it's training: Tusen takk, Ingunn! Jeg blir så glad av å høre sånt, selv om det ikke er stort å imponeres over... :)

Vilde Sofie

28.11.2011 kl.20:58

Andrea: Jeg sier som før: Come and get! Det vil si: Denne er spist opp av to glupske munner nå, men den skal definitivt bakes igjen! Når kommer du og kjøper speltlomper og besøker meg på Portalen, da?

Vilde Sofie

28.11.2011 kl.21:01

Chassi: Om mr. M vet om bloggen? Selvfølgelig! Han er den eneste som har visst om den fra første begynnelse ;) Det hadde jo tross alt vært litt slitsomt å skjule noe som tar så stor plass i livet mitt fra en som tar så stor plass i livet mitt, om du skjønner...

Dagen i dag: Kake til frokost, riskaker og klementiner til dessert, blomkålsuppe (ikke kake!), kakerøre nr 1 (aka sjokoladegrøt), kakerøre nr 2, kakerøre nr 3 venter hjemme. Jeg er ganske så fornøyd med maten min ^-^
så fin kake:) du er flink assa!!

Mia

28.11.2011 kl.22:34

Namnam, du er så flink å bake=)

Plingrii

28.11.2011 kl.22:36

NAM! Bruker du vanlig kesam eller mager kesam? :)

Marit

28.11.2011 kl.22:50

WOW! Den så jo sinnsyk god ut, du er bra flink! Synd jeg aldri har tålmodighet til å lage noe så fancy selv :b Når blir du med på Kaliber igjen da? :)

Ida

28.11.2011 kl.23:26

Oi, sp flink du er! Utrolig fin mario-kake! Har bokmerket dette innlegget så jeg forhåpentligvis kan lage kaken snart (spiser vanligvis ikke melkeprodukter, men frem til en intoleransetest jeg skal ta om et par uker må jeg kjøre på med det, så kesam i kaken er bra ;-))

Andrea

29.11.2011 kl.10:48

Wihuu, jeg har faktisk tenkt med til Trondheim i helga, om det går som planlagt. Så da kommer jeg selvfølgelig innom og hilser på :D

Mira Jakobsen

29.11.2011 kl.14:14

Etter å ha sett bildene av denne kaken har jeg ikke noe valg - å bake den. Mmmm!

Kristine

29.11.2011 kl.21:29

Jeg blir så imponert over bakekunstene dine, at jeg har ikke ord! Super Mario-kake liksom! Du er virkelig ei Super Vilde :D

Vilde Sofie

29.11.2011 kl.21:39

Kristine Mowmow : Thanx, Kristine!

Vilde Sofie

29.11.2011 kl.21:39

Mia: Hehe, takk! Jeg vet ikke om jeg egentlig er så flink, men gøy synes jeg i alle fall det er :)

Vilde Sofie

29.11.2011 kl.21:41

Plingrii: Mager kesam. Always. Ikke fordi jeg er redd for fettet eller noe, men jeg synes mager kesam er god, og det er mer protein i den ;)

Vilde Sofie

29.11.2011 kl.21:43

Marit: Man må gjøre det man gidder, ja ;) Jeg for min del er overlykkelig om jeg får sjansen til å trikse og fikse litt ekstra. Hobbyen min ;)

Jeg blir gjerne med en dag snart igjen! Når passer det?

Vilde Sofie

29.11.2011 kl.21:44

Ida: Takk! Og det er jo perfekt, da! Håper virkelig det viser seg ar du tåler melkeprodukter, for det er jo så mye godt der! Vet ikke hvor jeg skulle gjort av meg om jeg ikke kunne spise det...

Vilde Sofie

29.11.2011 kl.21:44

Andrea: Oi, oi! Når da? Du må si fra! Jeg jobber ikke denne helga, men vil jo gjerne hilse på! Det kan vi jo selvfølgelig ta på facebook, da. Litt enklere der ;)

Vilde Sofie

29.11.2011 kl.21:44

Mira Jakobsen: Bak i vei! Det er en kommando! ;)

Vilde Sofie

29.11.2011 kl.21:45

Kristine: Hihi, takk :) Jeg elsker jo å gjøre det, så det er vel derfor. Skolen elsker jeg derimot ikke - det er nok derfor jeg svarer på kommentarer her nå, i stedet for å lese ;)

it's training

05.12.2011 kl.19:22

Hei igjen! Nå har jeg store planer om å lage denne kaken til jeg skal treffe noen venner til onsdag, MEN jeg har ikke stevia. Hvordan bør jeg gjøre det da?

Vilde Sofie

06.12.2011 kl.19:17

it's training: Hei :) Tja, du kan jo bare bytte det ut med noe annet søtt? Sukrin/splenda/sukker/whatever... Kanskje det blir søtt nok uten til og med? Jeg har opparbeidet meg litt søt-resistans, tror jeg ;P

Elisabeth

09.03.2012 kl.21:34

Heiii! :)

Det er den sykeste kaken jeg har sett noensinne! :D Men hvordan fikk du den så høy? Min ble mye flatere, så fikk ikke delt den i to ;P

Har du et tips for det? ;p

Vilde Sofie

09.03.2012 kl.21:37

Elisabeth: Takk ^^

Jeg brukte en kakeform med ganske liten diameter (18 cm). Ellers må man lage større porsjon. Det er egentlig bare det jeg har å komme med av tips ;)

Ingvild

15.04.2012 kl.22:45

Har lagd sjokoladekake i dag! John er ganske fornøyd med kakeoppskriftene dine altså. "Ser her John, proteinkake! Like sunt som biff!" ;)

Vi sløyfa fromasj for enkelhetens skyld, men den sjokoladekremen er helt knall alene altså. Omnomnom.

Skriv en ny kommentar

Vilde Sofie

Vilde Sofie

22, Trondheim

Over gjennomsnittet begeistret for ørsmå partikler (snakker nanometerskala), trening, grøt, kjøkkenpusling, selvhøstede bær, egenproduserte gaver og mr. M.

Kategorier

Arkiv

hits